Category Archives: Trening

Den beste måten å trene på er når du finner den treningen du trives med. Hvis du ikke trives med treningen du gjør bør du finne en annen treningsmetode. Read More →

Sommertid er kroppstid, og hva er vel mer sexy enn en skikkelig sixpack? Veien til sixpac kan virke lang, men det finnes effektive øvelser for å oppnå sixpack på rekorttid. Hva som fungerer for deg avhenger litt av forutsetningene dine, dvs. kroppsbygning og liknende. Read More →